按摩肚子可以减肥的吗？

表妹是很胖，现在出去逛街的时候，他都会感觉很喘，走路都感觉不太舒服的，表妹现在想要减肥，想知道按摩肚子可以减肥的吗？

按摩肚子是可以减肥的，但是这个是针对性的减肥，按摩肚子的话，只能够减掉肚子上面的赘肉，而且减肥的效果不是很明显，只能够起到保持身材的效果，减肥的话可以转呼啦圈，做仰卧起坐，俯卧撑，打篮球，踢足球，做瑜伽等等，这些运动项目减肥的效果是比较明显的，减肥期间的饮食要适当的控制，不能暴饮暴食，要合理的安排饮食，不能吃辛辣的食物，防止脂肪的堆积。