生完孩子后大便拉不出来怎么办啊?

fengyuanyuan11
2015-04-21 16:45:04
大大大男人。问#

我现在生完孩子已经有好几天了,但是自从生完孩子之后,我的消化就一直不好,已经有好几天没大便了,生完孩子后大便拉不出来怎么办?

大众养生网小编解答:

你这是典型的产后便秘情况,建议你这段时间要注意调理饮食结构,多吃一些含有纤维的食物,尤其是绿色植物和水果,还要注意多喝水,虽然在出来后要注意调理身体补充营养,但是不要每天都吃肉,这样不利于排便。还要注意运动,加强产后锻炼,不要每天都躺在床上,锻炼可以使新陈代谢加速。针对你现在便秘的情况,可以使用一些开塞露,或者喝一些利于排便和消化的花茶。


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