产后便秘吃什么比较好？

老婆生完孩子已经有好几个星期了，但是从上个星期开始，她就一直处于便秘状态，人也非常的没有精神，产后便秘应该吃什么东西？

因为孕妇在怀孕的时候或者生完孩子的时候，身体都处于极端不平衡的状态，所以饮食上只要一出现一点差错就有可能会导致孕妇便秘的情况出现，这段时间应该多给他吃一些含有粗纤维的食物，含有粗纤维的干粮为主，将能够帮助体内增加疏纤维，能够使肠胃蠕动，使大便松软，更加易于排出，而且还可以给孕妇喝一些蜂蜜水。这样也是有助于体内的火气下降，帮助大便排出。