我表姐的身体得特别的胖，使用过很多减肥方法都没有减下来，漂亮的衣服总是穿不了，请问减肥期间能不能吃香蕉呢？
大众养生网小编解答：
那是可以吃香蕉的香蕉有非常好的疏通肠胃，而且非常有利于我们排泄，每天吃一根是非常好的香蕉本身就有减肥的作用平时的时候一定要多注意休息，最好拿我们建议不要通过节食的方法来控制，香蕉的卡路里比较低，而且食物的纤维含量非常的丰富，而且它含有非常微量元，香蕉性平寒，所以我们建议体寒的患者不要吃太多，香蕉不仅可以减肥，而且对急慢性肾炎都有非常好的帮助。
减肥可不可以吃香蕉呢！
- fengyuanyuan21
- 2015-04-17 17:00:40
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