经常扭腰是怎么回事，注意什么呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-04-17 16:11:35
健康头条
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小编解答
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经常扭腰是怎么回事，注意什么呢？
答 考虑可能是因为腰椎部位的韧带拉伤，存在着发育方面的问题，可以去医院做ct检查，是否出现的颈椎组织受损，大多是采取的中英物理疗法，首先能够有效缓解骨骼方面问题，而且副作用小，之后还是需要身体锻炼，增强身体免疫力。避免过度的压力导致的脊椎受伤，不要激烈的运动，也可能和肾脏有关系，也不能排除出现的骨质疏松的问题，多喝点牛奶补钙，同时也可以补肾。
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扭腰了要怎么办呢？
答 祸害网络问#最近不小心扭腰了，特别疼，动都不敢动，尤其是在弯腰的时候就特别疼，不知道用什么办法去缓解很难受。扭腰了怎么办啊？ 大众养生网小编解答： 扭腰了要看情况去应对的，可以吃一些消肿止痛的西药，有时间也可以吃中药调理的。可以每天让家人给腰部按摩一下，自己没事了也多按摩按摩，虽然按摩很痛，但是坚持按摩还是好的快的。可以贴一些消肿止痛贴，通过外贴膏药来缓解病痛。如果仅仅只是扭腰了疼痛，没有伤到胫....
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答 无奈风吹雨﹏问#我最近跳舞腰扭了很痛，可是比赛一个月就要开始了，我得尽快去恢复，这个舞蹈是全班一个多月的心血，腰扭了怎么才能最快去恢复呢？ 大众养生网小编解答： 虽然说跳舞很重要，但是近几天还是不要去跳了，可以每天去看。首先可以每天按摩，擦拭药酒按摩，睡觉的时候贴膏药，每天强度小的去运动腰部，也可以医院检查如果没有大碍，这样就可以快速恢复了。千万不能太着急了，要注意分寸，不能因为跳舞就对自己的身....
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答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....