我是天生的萝卜腿，上了大学知道爱美了以后我就试了很多办法想要瘦腿，但是不知道是我的方法不对还是不够坚持，反正我感觉腿没有怎么变化，想问萝卜腿应该怎么解决？
大众养生网小编解答：
改变腿型是一个长期的过程，要想瘦腿或改变腿型，就需要长期坚持锻炼和按摩。建议多给腿部按摩，每天晚上用热水泡脚后，用按摩膏按摩腿部，必要时可以用保鲜膜把腿部包起来。除此之外还需要合理运动，每天运动至少一小时以上，建议快走或者游泳，多站少坐。平时饮食要少吃油腻的低热量，多吃水果，晚餐可以不吃。 萝卜腿应该怎么解决？
- fengyuanyuan22
- 2015-04-15 16:48:52
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