怎样可以让宝宝自己入睡?

fengyuanyuan10
2015-04-14 17:05:37
宝宝需要自己入睡的话必须要给他营造一个良好的睡眠环境,才能有助于他尽快的入睡,同时睡眠的习惯也是非常重要的,在白天的时候,午睡的时间一般是不能过长的,而且从小最好不要让孩子形成睡懒觉的习惯,在晚上睡觉的时候最好是要将卧室的灯光调的比较昏暗一点,而且环境要绝对的安静,给孩子睡觉的枕头一般也不要过高,让孩子尽量是感觉到比较舒适。

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