睡觉的时候头落枕了怎么办？？

昨天晚上我是开着空调睡觉的，可是今天就发现自己的脖子落枕了，用手触碰一下自己的颈部就疼，那么头落枕了怎么办？

在头部落枕之后，我们的患者可以去当地的中医院做一个推拿或者针灸的治疗，然后在拔一个火罐，那么就能够去除掉我们身体内部的湿气，如果情况不是很严重的话，建议你可以让自己身边的人按摩一下自己的头部，然后多吃一点清淡的食物，不能够长时间的保持一个动作，应该要多活动一下自己的颈部，防止留下一些颈椎病，或者是导致颈部的后遗症产生。