因为上次出了一次车祸，然后失血过多，现在我整个人的气色都不是特别的好，所以我就想吃一些补血药物，常用的补血药物有哪一些？
大众养生网小编解答：
补血的药物很多，不仅仅是一些常见的药物，还有一些食物，以头上的红色食物为主，如花生、红豆等。以红枣，红糖为主。你可以在食物中经常添加一些这些食物，这样可以很好的补充体内的铁元素，还有一些动物的内脏，里面的铁元素含量非常丰富，但是内脏里也有很多油脂和胆固醇，所以长期食用会对你的身体造成负担，所以要尽量多吃蔬菜。 常用的补血药物有哪一些？
- fengyuanyuan5
- 2015-04-12 22:31:55
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