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每天和同学一起上学，他都会去学校附近的小吃店买两个五谷杂粮的窝窝头，还说吃了有很好的营养，我对此半信半疑，所以想问问五谷杂粮窝窝头营养吗？
五谷杂粮俗称粗粮，由于五谷杂粮具有无糖、健康、低脂、减肥的功效和作用。所以以五谷杂粮为原料，搭配玉米粉、面粉等制作而成的窝窝头具有五谷杂粮的特点，为确保五谷杂粮的营养，所以在食材选择和烹饪方面有比较多的讲究。虽然五谷杂粮窝窝头属于健康食品的类别，但由于体质等因素，五谷杂粮食窝窝头食用也要注意方式方法，进而充分发挥五谷杂粮窝窝头在保健等方面的积极作用。
答 乱世丶Hi丿神问#看电视上的窝窝团好像跟普通的馒头好像是没有太大的区别的但是好像颜色不一样，而且感觉上也会比馒头好吃很多，玉米窝窝头应该怎么做？ 大众养生网小编解答： 玉米窝窝头这个是我国北方的人们比较多吃的一个食物，南方的人可能通常都是从影视剧上看到过。它的作法其实是非常的简单，而且也不算是非常的复杂，首先应该要先购买已经制作好的面团或者也可以自己进行制作，然后就可以进行发酵处理了，然后再把面....
答 妻子的诱惑问#家人都喜欢吃窝窝头，但是以前做窝窝头都是用玉米面和黄豆面做，家人都吃腻了，能不能告诉我，有其他的更好吃的窝窝头吗？ 大众养生网小编解答： 窝窝头一般来说都是玉米面做的，当然，也没有规定窝窝头必须要用玉米面做。下面就教你更美味的红薯面窝窝头的做法，首先就是把红薯切片晾干，然后讲这些红薯片和面搅拌成红薯面，向里面加一些黑芝麻、白芝麻、再拌一点红薯叶子以及葡萄干、红枣核桃仁，再加一点点玉....
答 跟着感觉走问#听老人说玉米面的窝窝头特别好吃，我以前都没有吃过，想自己动手做一些，我也尝尝鲜。请问，窝窝头怎么做才美味呢？ 大众养生网小编解答：做玉米面窝头需要准备几种食材，包括玉米面和黄豆粉，如果想吃甜一点，就准备一些白糖，和面的时候就放一些进去。首先，将玉米面和黄豆粉放入盆中，慢慢加入温水，搅拌均匀，直到面团变硬。然后把面团放在案板上，揉成一个长圆条，然后用刀把面团切成小块。之后用手沾点水把....
答 雨打、芭蕉残问#家里的老人特别喜欢吃窝窝头，平时都是从超市买，但是老人想吃自己家里面做的窝窝头，请问，家常窝窝头应该怎么做呢？ 大众养生网小编解答： 尽管现在人们的生活条件都变得好起来，但是窝窝头依然是比较不错的食物。想做窝窝头的话，首先要备料，包括玉米面、黄豆面、酵母、白糖以及糖桂花。做法就是讲玉米面、黄豆面、白糖、糖桂花混合在一起，搅拌均匀，用温水继续搅拌，加入酵母。充分混合之后揉面，揉好的....
答 七彩氺餹粿问#我今天带我儿子去我姑姑家的时候他看到人家吃窝窝头，然后回来跟我说他也想吃，请问窝窝头怎么样蒸比较好吃？ 大众养生网小编解答：做窝头首先要把生土豆煮到锅里，等土豆熟了以后把土豆磨成细丝。将莜面和好，二者搅和在一起，将其蒸在锅里，大约蒸20分钟左右就熟了。这是莜面的窝。假如你要做玉米面窝头，先蒸玉米之后，放一会儿，在把玉米团成那样的小团块后，再放进蒸笼里，大概蒸上二十分钟左右就可以吃了....
答 ╱/独自倚花红问#最近在看很多关于抗日战争题材的电视剧，其中有很多情节讲到窝窝头，在那个时期可以称得上是美食了。所以自己也想学着做。玉米面窝窝头的做法是什么？ 大众养生网小编解答：做法也不难，主要原料是玉米粉、面粉、糖和盐。将玉米粉和面粉按二比一的比例混合，加入适量的糖和盐，加入一个鸡蛋，搅拌均匀，加入适量热水，搅拌成粗快样，揉成光滑的面团。将面团醒20分钟，弄成小团子，捏成圆锥形，用筷子在面团....