吃完香蕉能立即喝酸奶吗?

fengyuanyuan16
2015-04-09 14:43:45
最初旳 最初,问#

一直听同事在那里讲饮食禁忌问题,说什么维生素C不能和虾在一起吃等等,弄得我非常的担心,我最喜欢吃香蕉喝酸奶了,不知道这能不能在一起吃呢?

大众养生网小编解答:

吃完香蕉再喝酸奶,一般人是没有什么反应的,所以大多数人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。但是香蕉的作用是润肠通便,而酸奶可以促进肠胃的蠕动,也有利便的作用,所以这两样东西放在一起,可以起到更好的利便的作用,如果肠胃不适很好,或者一直有便溏毛病的人,最好不要把这两样东西放一块来吃,以免造成肠胃的不适,最好是间隔在两个小时以上。


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