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我今年30岁了，但每次来例假的时候总是会出现轻微疼痛。到医院检查的时候医生说，不需要治疗，平时多注意就可以了。如何缓解痛经小妙招有哪些呢？
从上面描述的症状中可以知道造成痛经不属于病理性的，只要在平时多注意，就能起到有效缓解痛经的作用。在来例假出现轻微疼痛的时候，可以在肚子上放一个温水袋捂一捂，或者使用痛经贴，都能子宫温暖，促进血液循环的作用，能有效缓解疼痛症状。还可以喝一些红糖水，或者用姜片熬红糖水，喝的时候最好热的时候喝。另外，还可以采取按摩的方法，在人的脚上有一些穴位，按压可以起到缓解痛经的作用。
答 希望旋律没定期问#我就是每次来月经的时候比较的严重的痛经的情况的，有的时候自己就是什么的东西都是不想要吃的，比较的难受的，一般怎么缓解是比较的好的呢？ 大众养生网小编解答： 痛经大多是发于的没成年的女性的，因为身体内的寒气过重的症状导致的痛经的表现的，目前的治疗是比较的多方面的。来月经的时候可以喝点红糖水缓解的，之后多休息的情况的，休息的时候可以在腹部贴上的暖宝宝进行的保暖的治疗的。而且中医的治....
答 醉死温柔乡*问#最近因为在来例假的时候，吃了一大根雪糕，结果立刻出现肚子疼，疼的汗都下来了。这可怎么办呢？谁知道有什么办法能缓解痛经呢？ 大众养生网小编解答： 从上面讲述中可以看出，造成你痛经的原因主要是因为吃雪糕导致的，一般情况下，女性在来例假期间，不能吃任何冷饮。如果吃过凉的东西，极有可能会导致痛经的产生。在出现痛经的时候，如果疼痛能忍受的话，最好不要使用药物治疗，可以喝一些热的红糖水，或者....
答 与君、尘归尘问#我今年30岁了，但每次来例假的时候总是会出现轻微疼痛。到医院检查的时候医生说，不需要治疗，平时多注意就可以了。如何缓解痛经小妙招有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 从上面描述的症状中可以知道造成痛经不属于病理性的，只要在平时多注意，就能起到有效缓解痛经的作用。在来例假出现轻微疼痛的时候，可以在肚子上放一个温水袋捂一捂，或者使用痛经贴，都能子宫温暖，促进血液循环的作用，能有效缓解疼痛....
答 花季、莫浅忆问#我今年23岁了，每次来例假的时候总会出现轻微的疼痛。有时不小心吃了凉的东西，疼痛会加剧。我很想知道痛经时怎么缓解疼痛呢？ 大众养生网小编解答： 出现痛经时，要想缓解疼痛，要注意保暖。可以用热水袋，放在肚子上捂一捂，或者喝一些热的红糖水。用姜片熬制红糖水，也能有效起到缓解痛经疼痛的作用。另外，痛经贴对治疗痛经也有很好的疗效。凡是容易出现痛经的女性，在例假期间，最好不要碰冷的东西，包....
答 那些小感动问#今年27岁了，每次来例假的时候总是会疼的死去活来，有时甚至对来例假都产生恐惧感。我迫切的想知道痛经有什么方法可以缓解呢？ 大众养生网小编解答： 要想有效缓解痛经，首先应该查明造成痛经的原因。一般情况下，产生痛经的原因有多种多样。子宫尽管狭窄，子宫内膜异位，子宫发育不良等等。另外，精神因素也占有很大一部分原因，痛经也有遗传的因素。如果从例假初期，就开始产生痛经的话，最好到医院检查一下....
答 帘外雨潺潺问#女儿今年15岁了，每次来例假的时候总会很疼。到医院彻底检查过，医生说没有什么生理疾病。我很想知道，痛经有什么办法缓解呢？ 大众养生网小编解答： 痛经造成的原因有很多种，有生理性的痛经或遗传性痛经，如果已经排除生理性痛经，那么在出现痛经的时候，如果疼痛可以忍受的话，可以喝一些红糖水，或者用姜片熬一些红糖水，趁热喝下去，都能有效起到缓解痛经的作用。另外用温水袋，或者暖宝放在肚子上捂一捂....