经期喝什么可以缓解疼痛？

我每次来月经时都会肚子疼，而且近来好像比以前严重了很多。我就害怕自己难以忍受，那喝些什么可以帮助缓解呢？

痛经是女性在月经期间时常会遇到的不良症状，这时可以适当饮用一些红糖姜茶或者红枣枸杞水，也可以冲泡益母草颗粒喝，都能起到暖宫散寒和止痛活络等一系列功效，可以在很大程度上缓解肚子疼痛的不适感。不过如果症状比较严重，建议患者最好是服用元胡止疼片等一类药物进行治疗，并注意多喝白开水，或者在肚子上张贴暖宫贴等，以便起到辅助作用。