喝绿豆汤能减肥吗？喝绿豆汤有哪些功效,过度地服用绿豆汤会对身体有伤害么?绿豆汤适合什么人群？什么时候喝比较好？
大众养生网小编解答：
绿豆汤具有清热解毒、消暑益气、润喉止咳、降低血脂和胆固醇含量的功效，并没有确切的减肥功效，减肥效果也是因人而异。夏天暑湿比较大，而绿豆汤具有解湿热气的功效，所以最适宜夏天饮用，也是中国民间传统的解暑佳品，但不是所有人都适合饮用，体质虚寒者不能多喝，尤其是低于常温的绿豆汤，盲目的喝会导致腹泻和消化系统免疫力降低，且正在喝中药的人也不适宜多吃。
喝绿豆汤怎么能减肥
- rong
- 2015-03-31 13:35:17
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