夏日炎炎绿豆饮品消暑降温

夏季到了，最适合消暑降温的食品就是绿豆了，然而绿豆除了煮绿豆汤之外还有很多种好吃、好看的做法，下面推荐几款好吃的绿豆做法，好好学学吧！

3~4人份

做法：

1. 绿豆和薏米洗净，提前浸泡两个小时，沥干水分备用;

2. 莲子和百合洗净;

3. 将6碗水倒入煲内烧开，放入薏米，转小火煲30分钟;

4. 再下绿豆、莲子和百合，接着煲30分钟，下冰糖后再滚10分钟，即可食用。

功效：

清热解毒、健脾利湿、养颜祛痘、宁心安神。