喝绿豆汤的好处都有什么?
薛庆鑫
绿豆是凉性食物,在夏天多喝比较好,可以降火祛暑,在冬天也可以适量饮用。而且,平时多喝水,还可以利尿,便于体内之气下行,排出体内毒素。通常在饭后15分钟再喝绿豆汤比较好,因为饭后马上喝太多的汤水对肠胃不好,会影响消化。
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