怎样才能让头发变多呢?
- fengyuanyuan11
- 2015-03-30 15:11:57
健康头条
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小编解答
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怎样使头发变黑变多比较有效呢?
答 首先是因为身体内黑色素减少导致头发变白的症状,掉发说明身体内的内分泌失调有可能,所以平时需要针对身体内分泌调节的治疗方式。要注意多吃一些有助于头发生长的食物,如核桃、芝麻、瓜子等,平时吃饭后喝点茶有助于缓解内分泌紊乱。平时要注意加强身体的治疗调理,可以多吃一些水果和蔬菜,加强身体对胶原蛋白含量的补充,尽量去医院进行美容。
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怎样才能使头发变多呢?
答 建议你平时可以用生姜水来洗头发,生姜水可以自己熬制,熬制完之后要把生姜的渣滓捞出来扔掉,先将水中的成分能够有效刺激头部毛囊生长,或者可以用啤酒擦头发,也能够让头发快速生长,保护头发的毛囊。平时还要注意少用吹风机吹头发,尽量让头发自然风干,不要总是烫发染发,化学试剂里的物质对头发的伤害还是很大的,平时除了要保持充分的睡眠,还有注意饮食。
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吃什么让头发变多比较有效呢?
答 脱发的原因有很多,首先存在着遗传性脱发,疾病性脱发,神经性脱发等多种问题,也可能和个人内分泌失调有关系,应该及早缓解血气不足,肾脏虚弱,发质松散等多种问题,所以需要注意饮食健康,一般多吃点含有糖类的食物,可以吃点可乐,奶油蛋糕,果汁等食物。对于这类食物需要控制,不能饮食过量,时常保持头发的清洁,注意饮食营养均衡,保证睡眠充足。
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头发怎样才能变多呢?
答 头发少的现象既有可能是遗传因素,也有可能是生理现象,要想头发变多关键是要注意饮食和保健。要多吃一些蔬菜和水果,头发的主要成分是蛋白质,要多吃一些富含蛋白质的食物,比如核桃花生和豆制品。还要注意休息,有良好的精神状态,以免过于压抑,有紧张的情绪,也是会导致脱发的。平时要注意勤洗头,三天一次,可以按摩头皮,少用吹风机,少烫发染发,对头发有损伤。
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怎样才能让头发变多呢?
答 想要头发变得又厚又多,有很多种方法,你可以选择不用尼龙的梳子,以免产生静电伤害发质,平时不要总是用吹风机吹头,会伤害头发组织,也不要总是烫发染发,其中的很多化学试剂对头发有一定伤害。平时要多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物,帮助头发快速生长,还要保证充足的睡眠,能够促进新陈代谢。还可以用生姜煮水,然后用生姜水擦头发,能够刺激头皮毛囊生长。
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怎样让头发变粗变多呢?
答 想要让头发变粗变多的话,此时是要注意饮食的调理的,因为头发的发质是受身体的营养影响的,如果身体的营养不足的话是很容易导致头发失去光泽,以及头发稀疏的,而且还有可能会导致头发出现脱发的症状,因此是要重视的,日常的饮食中要注意多吃一些富含蛋白质的食物,也要注意多吃一些含有黑色素的食物,比如黑芝麻、木耳等,日常要注意多休息,不可熬夜。