怎样让头发变粗变多呢?

fengyuanyuan13
2015-04-01 11:31:40
想要让头发变粗变多的话,此时是要注意饮食的调理的,因为头发的发质是受身体的营养影响的,如果身体的营养不足的话是很容易导致头发失去光泽,以及头发稀疏的,而且还有可能会导致头发出现脱发的症状,因此是要重视的,日常的饮食中要注意多吃一些富含蛋白质的食物,也要注意多吃一些含有黑色素的食物,比如黑芝麻、木耳等,日常要注意多休息,不可熬夜。

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