燕麦八宝粥怎么做?
金昌盛
燕麦八宝粥富含多种谷物和粗粮，能增强我们的肠道蠕动功能。对我们的身体健康有很多好处，是建议大家食用的。燕麦八宝粥的做法也是很简单的。先把花生，红小豆洗干净，把红枣去核也洗干净，备用。把莲子去芯洗干净，桂圆肉和栗子肉切成小块，备用。原料的下锅顺序也是有要求的，先把红小豆下锅煮至五分熟，再放入洗干净的米和燕麦，煮开后，放入莲子，花生米，栗子肉和桂圆肉，小火煮开。这样，燕麦八宝粥就做好了。
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