健脾开胃 八宝粥

今天为大家介绍一下八宝粥的做法，不仅利于消化，开胃健脾，还有很好的养生功效，我们一起来看看它的做饭吧。

材料：

主料：糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。

八宝粥的特色：

此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐。

做法

1、将冬瓜条切丁。

2、将山楂糕切丁。

3、将糯米淘洗干净。

4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。

功效

开胃健脾，改善气虚症状

八宝粥的做法你学会了吗？积累健康食谱，给你的健康加分。