坐月子可以吃八宝粥吗?
薛庆鑫
产妇在坐月子期间是可以吃八宝粥的,但不建议吃那些冷的罐装八宝粥,这对产妇恢复不利,因为罐装的八宝粥往往是凉的,容易让坐月子的产妇受寒。但可以自己从市场上购买各种原料自行熬制却非常有营养,而且有利于产妇的健康恢复。因为八宝粥中的很多材料都是可以补气养血的,其中的粗粮成分也有利于产妇的消化,促进肠胃的蠕动。
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