如何让眼睛明亮比较有效?

这片废墟问

最近感觉最近眼睛视力下降的非常快,看很多东西有时会感觉非常的模糊,这到底是什么原因引起的?有什么方法可以让眼睛变得明亮?

明目怎么办如何治疗

王喜萍

你可以吃些润目明目的食物。比方说偶尔可以吃一些枸杞或者是吃一些含有维生素d或者是维生素c的食物,到时候还可以吃一些胡萝卜,这些都对眼睛疲劳有很大的好处。平时也可以吃一些复合维生素片。不过还是要注意日常护理,不要让眼睛过度疲劳。如果眼睛会疲劳,有可能会损害你眼睛的视力,如果感觉已经很累了,可以闭上眼睛休息一下。

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