牛肉板面怎么做，营养怎么样？
王喜萍
牛肉板面的做法很简单，只需将牛肉和板面放入烧开水的锅中煮熟，在煮的过程中加入鸡蛋、青菜等配料就可以了。牛肉板面历史悠久，因其实惠、美味而为人们所喜爱。板面的牛肉面光滑有力，汤味很浓，是一种营养又美味的食物。牛肉中含有一种叫肌氨酸的物质，它可以增强肌肉的力量，一些想要长肌肉的人在健身前吃一些牛肉会有很好的效果。
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