牛肉板面怎么做,营养怎么样?

曾经的约定问

以前都是我妈妈烧饭给我吃的,但是这几天妈妈出差了,于是我就想自己学着做牛肉板面来吃,但是我以前都没做过这个,牛肉板面到底怎么做啊?

牛肉板面做法家常做法

王喜萍

牛肉板面的做法很简单,只需将牛肉和板面放入烧开水的锅中煮熟,在煮的过程中加入鸡蛋、青菜等配料就可以了。牛肉板面历史悠久,因其实惠、美味而为人们所喜爱。板面的牛肉面光滑有力,汤味很浓,是一种营养又美味的食物。牛肉中含有一种叫肌氨酸的物质,它可以增强肌肉的力量,一些想要长肌肉的人在健身前吃一些牛肉会有很好的效果。

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