怎样泡柠檬水好喝还有营养?

那些旧时光问

最近身体总是有点不好,还有长了很多的痘痘还有,还有点气色不好,所以人家推荐我去喝柠檬水,怎样喝柠檬水是对身体好?

柠檬水营养价值功效

王喜萍

建议你最好在早晨吃比较好。早上空腹喝水对身体是有好处的,但是一定要喝温水,这样可以减少体内多余的毒素。这样可以起到美白和排毒的作用。最好每天喝一杯。还可以淡化你对其他东西的欲望,对减肥也有好处。温水还能保持柠檬中的维生素C,每天早上喝一杯还能促进排便,解决你的宿便问题。帮助排便还能排出身体多余的毒素。内含维他命还可以延缓皮肤衰老,帮助美白。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>