怎样泡柠檬水好喝还有营养?
王喜萍
建议你最好在早晨吃比较好。早上空腹喝水对身体是有好处的,但是一定要喝温水,这样可以减少体内多余的毒素。这样可以起到美白和排毒的作用。最好每天喝一杯。还可以淡化你对其他东西的欲望,对减肥也有好处。温水还能保持柠檬中的维生素C,每天早上喝一杯还能促进排便,解决你的宿便问题。帮助排便还能排出身体多余的毒素。内含维他命还可以延缓皮肤衰老,帮助美白。
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