干柠檬片泡水喝减肥吗
薛庆鑫
现实生活中,确实有不好的白领有用干柠檬片泡水的习惯,鉴于柠檬的营养物质,干柠檬泡水能将维生素C等物质释放并溶解到水中,所以对女性有养颜美容的功效。干柠檬片泡水在减肥方面的功效主要是让冲淡饮食的欲望。而由于减肥是多种因素共同导致的结果,所以单纯通过喝柠檬水在减肥效果上的作用是有局限的。而正确的做法是还要搭配运动,同时避免摄入过多高热量高脂肪的食物。
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