枸杞是热性的食物吗?

霏琅咫天涯问

我的体质是属热性的体质,请问能不能吃枸杞呢,最近自己的身体是比较的虚弱,请问一些热性的食物像我这样的体质能不能吃?

枸杞作用功效

王喜萍

枸杞是一种非常常用的补血还有益气的中药,它颜色鲜红,味道香甜是一种非常好的中药材,枸杞中糖类成分比较多,而且脂肪比较粗,蛋白也比较粗,有丰富的维生素c,维生素a,维生素b1和b2,还有胡萝卜素以及一些微量元素和亚油酸等很多的营养成分,对人体的造血功能有很好的促进作用,还可以抵抗人体衰老和病情突变,对肿瘤还有脂肪肝还有降血糖都有一定的作用。

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