用枸杞泡水喝可以减肥吗?

不看不知道问

我每天坐在办公室里给老板打印各种文件,导致我现在变得越来越胖,尤其是肚子,真的是愁死了,听说喝枸杞泡的水可以减肥是真的吗?

枸杞子泡水减肥

白永明

枸杞泡水有减肥的功效,但只是辅助的作用。枸杞泡水虽然可以帮助朋友们减肥,但是需要坚持,因为枸杞泡水饮后容易出现饱胀的感觉,而且枸杞泡水有清肠的效果。但也不是喝的越多越好,这只是一种辅助手段,太过依赖也不能达到减肥的效果,要理智的看待它的辅助作用。最好的减肥方法还是选择运动,多运动,不仅可以减肥,还可以锻炼身体,增强抵抗力。

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