小腿疼痛应该怎么办呢?
薛庆鑫
引起小腿疼痛的原因有很多,但是你所描述的有小腿抽筋的现象,怀疑你是因为缺钙导致。你可以到医院检查一下,以确定病因。因为缺钙造成的小腿疼痛,除了要经常的按摩腿部,经常地泡泡脚以外,要及时的补充钙,可以吃一些钙片,也可以吃一些含钙高的食物,比如牛奶、虾皮、海带等,炖一些骨头汤、排骨汤喝。平时也要注意多晒太阳,以利于人体对钙的吸收。
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