小腿胫骨痛怎么恢复正常

下肢胫骨慢性劳损、胫骨骨膜炎等都是小腿胫骨骨痛的病因,药物和物理治疗都能使其恢复正常。

1、下肢慢性劳损可由病人长时间、高负荷工作,或小腿胫骨负重,如进行长时间、高负荷训练,造成胫骨微损伤后出现劳损症状,进而出现小腿胫骨痛症状,严重者可引起疲劳性骨折,出现剧烈疼痛及功能障碍。出现这种情况可服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类药物,还可通过针灸、推拿、按摩等中医治疗手段,使患者恢复正常。

2、胫骨骨膜炎失主要是由于受凉、损伤或血液循环不畅,导致骨膜出现无菌性炎症,患者会出现小腿胫骨痛的症状,在跑步后这种症状就会比较明显。出现这种情况,可以通过按摩、针灸、碘离子透入等物理治疗手段来恢复正常。