人体缺钾应该吃什么

纯情小男人,问

我妹妹一直都不是那么喜欢吃蔬菜水果,前两天的时候她的腿有点肿,所以去医院检查了下,医生说是缺钾。人体缺钾吃什么?

缺钾吃什么饮食

薛庆鑫

缺钾患者在日常生活中应当多吃一些含钾丰富的食物,一般来说,多数的水果中含钾都非常丰富。像西瓜、草莓和香蕉的含钾量都是非常高的,当然大葱当中含钾量也是非常丰富的,而且适当食用一些大葱可以有效地杀菌。玉米中也是含有很多的钾的。在我们喝的果汁当中的钾元素也是非常高的。在日常生活中缺钾的患者可以适当食用一些以上元素,不要挑食。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>