人体缺钾怎么可以快速补钾?

霏琅咫天涯问

我最近总是会觉得头晕,然后常常会觉得四肢无力,还有总是会全身疲惫感特别的明显,检测之后说是我有点缺钾,要怎么来补充钾呢?

缺钾怎么补钾如何调理

薛庆鑫

缺钾一般是因为长期在饮食中没有进行钾盐的补充,首先建议在各种食物中来帮助对钾的补充,含钾较多的食物有玉米、羊肉、牛肉、水果中有红枣、香蕉、玉米等,如果在饮食中不能得到足够的补充,可以通过注射钾来帮助治疗,并且是补充大量的营养成分。其次是要注意平时少尿,因为肾脏中很容易排除钾,其次是因为注射胰岛素而缺乏钾。

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