人体缺钾的原因有哪些呢?
金昌盛
首先可以考虑为平时钾的摄入过少而引起的缺钾的情况,但是一般都是因为在长期的小便时,过度的尿钾和在肠胃中丢失所导致的,主要是长期的腹泻情况与呕吐所导致的。其次是平时钾都向细胞中所转移所导致的低钾情况。还有可能使因为平时摄入了大量的碳水化合物,或者经常进行剧烈运动,就会造成钾的缺失。建议平时可以多吃一些有钾的食物,例如海带,香蕉和胡萝卜等。
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