怀孕的时候喝酸酸乳好吗?
王喜萍
在怀孕期间喝酸酸乳虽然说没有什么不好的影响,但是酸酸乳比起纯牛奶及酸奶来说,它的营养价值并不高,因为酸酸乳是牛奶里面添加了柠檬酸,调味剂等,所以喝着口感酸酸甜甜,而且酸酸乳的含糖量也会比较高,人喝了很容易会发胖,在怀孕期间,建议孕妇可以多喝一些酸奶,因为酸奶里含有很多活性乳酸菌,这可以很好的,调节人的胃肠道功能,促进人体对食物的吸收,预防便秘。
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