经期能适当喝些酸酸乳吗?
薛庆鑫
在月经期间最好吃一些性热的,有营养的食物,在经期期间最好不要吃凉的,会使痛经更加严重,也不建议吃辣的,在经期是不可以喝酸酸乳的,酸酸乳一般是在冰箱里面保存,是属于比较凉的食物,在平时是不会有什么不利的影响,但是经过冷藏之后就会引起痛经等现象,建议在常温下保存,适当喝一些是没有问题的,但是不要喝冷藏保存下的酸酸乳,最好是喝红枣之类补血的食物。
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