一般吃面条好消化吗?
王喜萍
面条是属于谷类食物,经过煮沸等过程中除去了面粉中的淀粉等,所以导致面条容易消化,这也是为什么很多人说吃面条不挨饿的原因。对于你想减肥的情况,面条谁让容易消化但是你不能够常吃,因为面条中含有较多的碳水化合物,热量也很高,不适宜想要减肥的人群食用。对于减肥建议采用多运动的方法进行,节食容易反弹而且对身体健康不利,不建议采用。
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