面条里有营养吗?

残阳照、墨痕问

生完宝宝就上班了,孩子就托付给妈妈和婆婆,妈妈经常给宝宝做面条吃,宝宝也吃的很开心,但是都说面条吃多了会发胖,面条有什么营养吗?

面条作用功效

白永明

面条还是有很多好处的,它的热量很低但是在煮面条的过程中面条会吸收大量的水分,会使面条的质量变大,面条容易消化,不会使人发胖,它含有大量的蛋白质,但不算优质的蛋白质,婴儿不仅可以吃一些面条,还可以多吃一些鸡蛋牛奶来补充身体所需的营养。做面条的时候适当的加一些蔬菜和鸡蛋等对人体的营养还是有很大的好处的,还可以让面条的味道更鲜美。

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