哺乳期吃什么水果奶水会增多?

再见吧少年问

刚刚生完孩子本来是想用母乳喂孩子可是我的奶水少的可怜,孩子怎么吸都吸不出来而且就算用手挤也挤不出来听说有水果吃了之后能增加奶水请问是哪些水果比较有效?

奶水哺乳期水果

金昌盛

一般来说,奶水不多的情况与女性乳腺分泌过少有很大的关系,出现奶水少的情况对孩子的影响是很大的,水果中的菠萝蜜和木瓜对催乳是很有效果的,但是一般不建议产妇在坐月子期间多吃水果,此时还吃太多的生冷食疗对肠胃是很不好的,宝宝吃了母乳可能也会拉肚子。最好还是以食疗为主,尤其是多喝大补汤,比较常见的像鲫鱼汤、猪蹄脚汤以及喝鱼汤都是比较有效果的。

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