怎么样能增加抵抗力喝免疫力？
白永明
要增强抵抗力，最重要的是要加强身体的锻炼，适当的锻炼可以促进人体的内循环和内分泌，可以增强身体的各项机能，所以对增强免疫力也是很有好处的。此外，通过改善饮食习惯也能增强自身的免疫力。因此，想要增强抵抗力，最好的食物就是富含维生素的水果和蔬菜。此外，肉类、海产品、家禽和各种豆类也不能少吃。还要注意补充各种元素，包括补钙、补铁等。也要合理摄入蛋白质。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
频繁啪啪啪，会不会让私处变松呀？
今天我们来谈谈大家对于阴道的一个普遍的迷思，更准确地来说，我们要讨论的是阴道松紧度的问题。 你以为阴道只要被延展开，就会一直像那样
-
喜欢的女神竟然和这种人啪啪.....
男性朋友一定要在生活细节上“照顾”自己的身体，呵护好男人的“命根”。如果男性朋友不合乎自己的阴茎，那么做爱时就会有心无力，性生活不和谐，让你的
-
丈夫从来不管她就自顾自上床.....后来........看哭了很多人！
1、她常独自开车去外地出差，路途中时常感到寂寞。她偶尔给丈夫打电话，丈夫从来都是一个字：嗯。后来她和老板好上了，那个时常在电话里给她讲有趣段子
-
仅有几次性高潮，千万别要孩子（深度好文）
西柚小姐三年前交了一个ABC男友JIM，对方除了器大活儿好，事业外形都没的挑。西柚小姐跟JIM相处愉快，甜蜜温馨，俩人都很享受。第二个月，西柚
-
你的男人最在乎xxoo哪些事...
与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床
相关问答
更多>-
增强抵抗力的食物有哪些？效果好吗？
答 一一风荷举问#我女儿自从上学之后就经常会感冒发烧，医生说是自身的抵抗力太差导致的。我想还是通过改善饮食方面增强免疫力要比吃药好，我现在可以让女儿吃什么啊？ 大
-
小孩抵抗力差吃什么可以补救呢？
答 雨季、莫忧离问#我家的孩子现在都在念小学的了，可是身体一直不是很好，稍微天气变化的话，就会发生感冒的，抵抗力一直都是很不好的，这段时间朋友说吃东西可以补救，吃什
-
宝宝吃什么对抵抗力比较好？
答 半醉与倦容问#我们家宝宝现在刚刚一周岁，但是他抵抗力特别不好，今天冬天以来一直都在感冒发烧，常常会哭闹不止，然后身体不舒服，并且拉肚子，我想给他吃点东西增加抵抗
-
孩子吃什么可以增加抵抗力呢?
答 那些小感动问#我们家孩子现在三岁了，他是早产的，到现在都抵抗力特别的差，最近进入秋季，他已经断断续续感冒了五六次了，差不多是每次一星期，总是吃药感觉不好，所以给
-
吃什么能够增强儿童的抵抗力？
答 我把爱弹得倦问#我发现女儿近一年了特别容易感冒，稍微一变天受凉，就会发烧流鼻涕。我觉得是女儿的抵抗力太差，身体太虚弱，我让她吃些什么可以提高抵抗力呢？ 大众养
-
孩子抵抗力差吃什么好？
答 枫叶的季节问#这段时间正流行感冒，我的女儿也就开始患上了感冒，一直也不见有好转。这是不是因为女儿的抵抗力太差了？我平时应该让女儿吃些什么提高呢？ 大众养生网小
相关文章
更多>- 1. 烤鸡翅的做法
- 2. 果醋的做法
- 3. 这四种运动最能提高抵抗力
- 4. 知道经期抵抗力下降会引起什么疾病吗?
- 5. 七类食物增强老人的抵抗力
- 6. 喝苹果荷兰芹汁增强抵抗力
- 7. 做饭加点蜜增强抵抗力
- 8. 抵抗力不好的朋友应多喝香菇鸡翅汤
- 9. 冬季提高抵抗力的8个小窍门
- 10. 冬季增强宝宝抵抗力的饮食原则
为你推荐
更多>- 1. 慢性胃炎的的自然康复
- 2. 游泳对于慢性支气管炎有特殊意义
- 3. 中华体育五千年：中华有气功 中医气功如影随行
- 4. 健康早餐：益气补血的黑米糊最养生
- 5. 番茄红素对人的保健作用
- 6. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
- 7. 排毒养颜的食物推荐
- 8. 早上起来做做健脑操不会头昏脑胀
营养师问答
更多>- 1. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗
- 2. 隐睾需要手术吗？费用是多少？
- 3. 得颈椎病会引发呕吐吗
- 4. 鞘膜积液是一种什么病
- 5. 面部吸脂会导致皮肤松弛吗
- 6. 鞘膜积液容易治好吗
- 7. 面部有疤痕怎么可以去除
- 8. 霉菌性阴道炎会影响正常的排卵吗