大米饭配什么菜好吃呢？有什么好的功效？
金昌盛
大米饭，是南方人比较常见的一种主食，它含有丰富的碳水化合物，是比较好消化的食物，含有少量的维生素和蛋白质，具有一定的美白功效，比较适合年轻的想减肥的人吃，但是胃不好消化的人少吃，容易引起胃酸的产生，注意平时配合一些新鲜的蔬菜一起吃是最健康的，多吃一些含有维生素多的绿色蔬菜，平时注意多吃点醋会更好的开胃。
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