孕妇缺钠应该怎么办?
白永明
最好的补充钠的方法就是多吃一些含有钠的食物,钠元素存在中很多的食物中比较丰富的有一些土豆粉,大豆粉等各种调味料中,良好的来源包括牛肉,生菜,油桃,猪肉,小牛肉,牛奶,沙丁鱼,鲤鱼。患者可以吃一些孕妇配方奶粉,奶粉中有很多患者需要的营养元素,多吃一些钙片,多出去晒太阳,均衡饮食,牛奶中没有添加这些因素,所以我们建议患者还是吃配方奶粉。
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