含钠高的食物有哪些?

fengyuanyuan5
2015-06-07 01:48:55
如果要补充钠元素的话其实是非常简单的,因为大部分的食物里面比方说中国式的炒菜,他都会含有大量的钠,因为盐分比较高,你平时可以多喝一些盐水,可以帮助你的身体进行电解质的平衡。但是也不能一味的补充盐水因为盐水还是对身体有一定的伤害过量的补充有可能会导致电解质失去平衡。坚持一段时间,如果没有效果的话再和医生进行沟通,改变一下治疗方案。

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