人体缺钠怎么补?怎么引起的?

鲜血赎罪问

我比较喜欢参加体育活动,前几天天气比较炎热,但是我还是去参加了爬山活动,结果出汗太多体内的钠缺失严重。这要怎么补充呢?

人体缺钠怎么补原因

金昌盛

人体出现缺钠的情况一般是由于高温下出汗过多导致盐分造成大量的流失,缺钠时需要患者进行输液补充,同时平时也要多饮用一些淡盐水。在天气过于炎热时,最好不要参加任何剧烈的身体运动或者长时间呆在室外劳动,如果过度分泌汗液,体内的盐分包括钠元素等就可能会流失严重,也可能会使患者出现有四肢疲乏无力等症状,会严重影响到正常的日常生活。

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