我感觉自己不吸收营养怎么办?

抱紧硪丶好吗问

我每天吃饭的时候就是吃的很多,但是就是感觉自己吃进去的营养就是没有办法吸收,我人看上去非常的瘦,有什么办法可以改善?

吸收营养方法如何调理

金昌盛

这种情况是属于自己的肠胃功能不好造成的,所以可以着重调理自己的肠胃部,或者如果是消化系统太好也会造成这种情况。要注意的是自己是多吃一些比较容易吸收的食物,对于大补的食物现在是不多吃的,是从温补开始,适当的逐步的补充营养比较好的,自己平时多吃一些蔬菜和水果也是比较好的。

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