宝宝靠什么吸收营养啊?
都说要赢在起跑线上,当我们还是宝宝时,父母就为我们操碎了心。衣食住行,样样都要严格把关,力求做到完美。而营养无疑是每一对父母在孩子宝宝时期都关心的话题。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。下面就让我告诉大家宝宝靠什么吸收营养吧。
宝宝还在胎中时,是通过母亲的血液循环供给胎儿所需要的养料和氧气的。从怀孕第一个月起,胎盘逐渐形成,到第三个月,胎盘已经完全形成,胎盘通过脐带和胎儿相连,胎儿的一切应有都是通过胎盘来吸收的。当身体营养低下时,胎盘会优先把营养给宝宝。
要想宝宝健康成长,孕妈妈一定要保持充足的营养,才能供给胎儿的。多吃鱼虾蛋类的食物,多吃鲜鱼,嫩鸡,动物肝脏,牛羊肉,多吃蔬菜水果,不要吃螃蟹,甲鱼,马齿苋,薏米,茴香,桂圆,山楂等容易流产的食物,定期孕检,注意休息。
0-3岁宝宝肠道脆弱,影响营养吸收。一般都是母乳最营养,如果要喝奶粉,也应选一些配方最近母乳的奶粉比较好。在宝宝成长过程中,还应多食用易消化、含足够热量、蛋白质和维他命丰富的食物,如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品以及富含维A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。
这些食物可以增加宝宝肌体抵抗力。
要想宝宝健康成长,食物不再于贵,而在于对。各位家长千万不要自己认为好,就随意给孩子吃。许多食品对成人健康有益,但却对宝宝无益。也不要因为孩子爱吃就让他们随意吃。这些都不利于宝宝的营养吸收。当然,实践出真知,最好的食谱来自于父母与孩子的日日相处中。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 榨豆浆前黄豆要泡三天:有助钙吸收 营养更丰富
- 2. 一般胎儿怎么吸收营养的?
- 3. 我感觉自己不吸收营养怎么办?
- 4. 豌豆怎么烧才能吸收营养?
- 5. 麻酱小料怎么调会比较好吸收营养?
- 6. 头发长会吸收营养吗?为什么会吸收营养?
为你推荐
更多>- 1. 科学与民间大比拼,预测生男生女
- 2. 怀孕五个月时漂亮妈妈要注意身体细微变化
- 3. 麻辣狗肉的做法详细介绍,让你做出一道美味的麻辣狗肉
- 4. 五香狗肉做法的详细介绍,炒、爆、烧、炖、卤做出美味
- 5. 孕妇用药注意事项及药物危险性分级的介绍
- 6. 红酒烩鸡肉怎么做好吃?
- 7. 妊娠糖尿病饮食应该如何搭配呢?合理的饮食搭配很重要
- 8. 治疗贫血的简单食疗方法,5种贫血治疗小秘方
小编解答
更多>-
什么牛奶最营养呢?
答 花季、莫浅忆问#我的孩子今年刚一岁,可是最近喝牛奶都看到他喝的不是很香,不知道是不是牛奶不营养,请问小孩喝什么牛奶最营养呢? 大众养生网小编解答:牛奶中蛋白质
-
营养一直都吸收不好怎么办?
答 紅杏已出頭问#营养不良的情况已经有十多年了,一直都是吃不胖,整个人就跟一个竹竿一样,特别的瘦,身体抵抗力也特别的差,请问营养吸收不好的人应该怎么办? 大众养生
-
我们如何泡发海参才可以完全吸收它的营养?
答 我不管你的看法问#我平时喜欢在饮食上做一些改善,最近在网上查的发现海参对人体的营养补充有很大的作用,所以就买了一些回来准备做着吃。但是又听说海参泡发后才能食用,
-
胃都吸收什么营养物质呢?
答 如果没有你﹑问#从昨天开始,我就觉得自己的胃不是很舒服,感觉有点胃胀气,还有一点点的疼痛,不知道是怎么回事,也没吃什么啊,胃都会吸收什么物质呢? 大众养生网小
-
感觉自己吃的东西的营养不吸收怎么办?
答 岁月的妩媚问#我本人比较的瘦,所以平时的时候就是会买很多的营养品,还有吃饭的时候也是很注意营养,但是还是胖不起来,感觉自己的营养吸收不了怎么办? 大众养生网小
-
一般胎儿怎么吸收营养的?
答 每个孕妇的身体状况不同胎儿在腹中的情况也是不相同的,并不等说母体的营养有多高胎儿就一定能有同等量的吸收这是错误的认识。但一般胎儿在腹中主要是通过母体与婴儿连接的