豌豆的功效有哪些？可以多吃吗？
王喜萍
豌豆是可以空腹吃的，不会对肠胃等器官造成伤害，也可以经常食用，但不管怎么吃都要注意不要过量。豌豆的功效也有很多，豌豆中所含的铜等微量元素能够促进血液循环和骨骼大脑的发育，对热性体质的人有很好的调理作用，对女性的皮肤也有延缓衰老的作用，豌豆中含有独特的赖氨酸，可以促进蛋白质的生成，补充人体正常生活活动所需的营养。
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