研究表明:女人食用豌豆,具有养颜美容的功效。而男性食用豌豆,具有防治前列腺癌的作用。所以,豌豆是一种老幼皆宜的养生佳品。今天小编就为大家介绍一道营豌豆玉米虾仁的做法。
材料:
豌豆、玉米、虾仁、盐、糖、胡椒粉、水淀粉、葱、姜、蒜、鸡精、食用油。
做法:
1、葱、姜、蒜洗净切成末。
2、锅中放入油,油七成热时倒入葱末、姜末、蒜末煸炒。
3、放入豌豆、玉米、糖、盐、鸡精,用小火煨5~6分钟。
4、然后倒入虾仁、胡椒粉,勾薄芡即可出锅。
豌豆玉米虾仁的做法,你都学会了吗?以上所有的主料都是超市买的冷冻装的,大家也可根据自己的喜好进行选择。