左小腿酸痛是怎么回事?如何治疗?

逼到死路问

我的工作劳累程度并不大,但是最近感觉左侧的小腿疼的厉害,这几天走路都是一瘸一拐的。我害怕耽误久了会更严重,怎么样能缓解?

小腿酸痛原因治疗方法

薛庆鑫

左小腿酸痛很可能是由于运动或工作后,腿部产生的乳酸等酸性物质未及时分解,或缺钙所致。总之在出现这种情况的时候,就要多注意腿部肌肉的放松,不要让腿部承受太大的压力和负荷,但是也要适当的活动,不要长时间的站立。如果缺钙要及时补钙,多吃鸡蛋瘦肉等富含钙和蛋白质的食物,保证肌肉和骨骼正常的生命活动。

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