小孩缺钙, 酸奶和纯牛奶哪个补钙好
薛庆鑫
酸奶和纯牛奶的营养成分基本没有差别,酸牛奶是鲜奶经过消毒后,加入乳酸菌发酵而成的奶制品,对小孩的消化有促进作用,无论是酸奶还是纯牛奶,都不适合儿童食用,过早食用酸奶可能会导致小孩偏食,影响小孩的肠胃功能,小孩可以用母乳或者配方奶粉补钙,可以适当补充维生素D3和钙片,多晒太阳,多吃一些水果泥和蔬菜汁!
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