儿童可以吃枸杞的吗?

≮獨戀你的唇≯问

朋友送了很多枸杞说给家里的小孩吃了对身体好,请问这是真的吗?儿童吃枸杞有什么好处?吃哪种枸杞会比较好?

枸杞儿童饮食

白永明

孩子们可以吃枸杞。枸杞可以明目,增强大脑的记忆力,还可以提高身体的免疫力,这些都是对儿童有益的。但事物都会有两面性,枸杞叶也有两面性。对于有需要的儿童来说,吃对身体是有好处的,但是对于那些身体素质已经很好的儿童来说则是有害处的,他们容易早熟。因此建议儿童食用枸杞要因人而异,要适量食用,否则容易产生反作用。切记不能买颜色很红很红、味道酸涩苦涩的枸杞,对身体不好。

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