鲤鱼鱼白汤

食材：

鲤鱼鱼白汤主料：雄鲤鱼1条(约500克)。

辅料：干姜、枸杞子各10克，料酒、食盐、味精各适量。

鲤鱼鱼白汤做法：

将鲤鱼开肚，单取其内之鱼白(白色果冻样或豆腐样物质)，与干姜、枸杞子一同入砂锅，加水适量同煮。煮开后加料酒、食盐，最后加味精适量调味即可。

用法：空腹隔日食用，共5次。或佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。

适用：本食疗方对于男子肾阳虚衰而致阳痿，并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等症状者，更为有效。

鲤鱼鱼白汤功效：

雄鲤鱼味甘，性平，入肺、脾、肾经，能补脾健胃、利水消肿。鱼白味咸，性微温，入肾经，能补肾益精。本方具温肾益阳，填精补血之功。

中医认为，过度的性生活易伤肝肾，引起人体肾精亏虚，肝血不足，有些甚至还会出现明显的临床不适症状，如阳痿、早泄、腰膝酸软、盗汗自汗、精力不济等。对于有频繁性生活习惯者，则可根据其实际情况，制定相应的食疗配方。